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Internet Addiction

तेज़ी से बढ़ रही है फ़ोन और इन्टरनेट की लत हम में से बहुत लोग दिन में बार-बार अपने स्मार्ट फोन खंगालते है और देखते हैं कि कहीं कोई नई पोस्ट तो नही आई या फिर किसी नें कोई फोटो या विडियो तो शेयर नहीं किया. अगर सारे दिन का हिसाब लगाया जाए तो बहुत घंटे इन्टरनेट के इस्तेमाल में चले जाते हैं. क्या ये इन्टरनेट की लत है? इन्टरनेट का बहुत ज्यादा इस्तेमाल हमारी शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए खतरनाक

Stress in working women: Work – Life balance

Women play a vital role in the economic and social development of the society. However, working women have a whole set of problems involving both family and professional lives. They play the role as a wife, a mother and an earner. Thus, while managing their career they maintain their traditional roles. At last, working moms deal with the bouts of stress and guilt for not being able to give equal time to work and family. If we introspect there might

Cardiac diseases in Indian context

Long gone are the days when cardiovascular illness struck only the elderly. The young generation these days is highly susceptible to heart ailments. Blame it on poor lifestyle, lack of physical exercise, stressful life and smoking, the generation next is fast giving in to the deadly heart diseases. In Indians, heart problems occur at younger age, both in males and females than western countries and also carry worse outcome. Smoking is directly related to heart problems. Youngsters start smoking in their

Career Counseling

Confused? Which stream to choose?   Science?? Commerce?? Arts?? What to do after 12th?? Not able to cope-up with Job expectations??? Not liking what you do?? Most of us have faced these questions for ourselves or our families. Over 80% of people in workplace feel stressed because of being career misfits. Students and professionals go through a crucial phase of choosing the right career for themselves. As they reach the cross roads, they face interference of parents, peers and others around them. Eventually,

Career Counseling

उलझन में हैं ? किस स्ट्रीम को चुनें?   विज्ञान?? कामर्स ?? आर्ट्स ?? 12 वीं के बाद क्या करें ?? क्या आप नौकरी की जरूरतों का सामना करने में सक्षम नहीं हैं??? या क्या आप अपनी नौकरी को पसंद नहीं करते ??   हम में से ज्यादातर लोग अपने या अपने परिवार के लिए इन सवालों का सामना किया है। कार्यक्षेत्र में 80% से अधिक लोग कैरियर मिसफिट या पेशे के अनुकूल न होने के कारण तनाव महसूस करते हैं। छात्र और पेशेवर